4.1 结论
篮球运动中的损伤在我们学院是普遍存在的，由于在篮球运动中多种因素的影响，绝对避免运动损伤是不实际的，但是我们可以尽量减少此类情况的发生，所以我们要了解运动损伤产生的原因，加强自我保护意思，了解简单的治疗措施，使我们的校园篮球运动更健康的发展。
4.2 建议
（1）加强学生体育道德教育，避免运动场上伤害事故的发生
（2）全面发展身体素质，特别是加强踝、膝以及腿部肌群的力量和柔韧练习。
（3）活动前应做好充分的准备，提高自我保护意思。
（4）加强运动场地的建设，定期检查和维护。
（5）开设运动损伤方面的课程或讲座，增强学生预防和处理运动损伤的能力。
（6）加强技术教学，正确掌握各种技术并能熟练运用，同时要合理安排运动负荷，避免过度疲劳。


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