4 结论
4.1 跨栏步摆动腿动作中，小腿三头肌、半腱半膜肌、股二头肌和股四头肌是下肢的主要工作肌，作为判断跨栏运动员的肌肉训练程度的重要依据，按起跨腿蹬伸至起跨离地瞬间摆动腿的肌肉激活顺序可以判断运动员的在做相应动作时的肌肉发力顺序。
4.2 完成跨栏步摆动腿动作四个过程中下肢肌肉表现出来的协作肌和对抗肌。
4.3 跨栏步摆动腿膝关节在蹬地时和着地时角度变化，跨栏步摆动腿膝关节屈膝折叠角度变化，判断运动员的技术动作是否正确稳定及节奏感。


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