7.1 结论:
7.1.1体育活动对改善人的情绪、保持积极的心境状态有积极意义，大量研究表明参加一定强度的体育锻炼可以降低中度抑郁和焦虑。
7.1.2体育教学可以兼顾学生的身心，能让学生乐于同他人交往，融于集体中，在社会生活中有较强的适应能力，能做到人际关系和谐。


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